Як підсумувати 2025 рік. 25 питань для саморефлексії

Без аналізу свого життя наші думки стають не нашими і починають керувати нами. А має бути навпаки.

Для нас в SEPTEMBER цей рік був про крок у невідомість, про створення друкованого журналу і про пошуки. Як ж ми хочемо жити у цьому бентежному світі.

Для вас ми підготували 25 запитань, щоб ви разом з нами подбали про себе.

1. Яким словом я назвала б 2025 рік, якщо бути абсолютно чесною?
2. У які моменти цього року я була по-справжньому живою?
3. Де я себе стримувала, хоча вже могла не стримувати?
4. Що я робила з любові, а що зі страху?
5. Яку правду про себе я більше не можу ігнорувати?

1. У чому я стала дорослішою, навіть якщо це було боляче?
2. Яку частину себе я почала приймати, а не виправляти?
3. Де я вибрала себе, навіть коли це було незручно?
4. Яку внутрішню опору я знайшла цього року?
5. Що у мені тепер стабільніше, ніж рік тому?

1. Що з мого життя природно завершилось у 2025?
2. Які очікування не справдились і чому це могло бути на краще?
3. Кого або що я все ще тримаю, хоча час відпустити?
4. Яку ілюзію про себе я готова залишити в цьому році?
5. Що я більше не хочу нести з собою далі?

1. Що я створила цього року, навіть якщо це бачила лише я?
2. Яке рішення 2025 року я можу назвати сміливим?
3. Де я зробила крок уперед, не маючи гарантій?
4. Чим я можу пишатися без знецінення?
5. Що у моєму житті стало тихішим, але глибшим?

1. Який стан я хочу проживати у 2026, незалежно від обставин?
2. Яку частину себе я хочу більше не приховувати?
3. Що для мене тепер означає «достатньо»?
4. З яким внутрішнім відчуттям я хочу перейти у новий рік?
5. У 2025 я навчилась…

І коли всі питання поставлені, не поспішайте закривати цей рік.

Друкований SEPTEMBER створений для повільного читання, тиші та глибших роздумів — щоб у новому році краще чути себе щодня.

Журнал створений для тих моментів, коли важливо не просто отримати інформацію, а відчути, прожити й усвідомити. Ми з командою уявляємо, як ви читаєте його зранку за кавою і записуєте цитати, які сподобались. Або ж берете його з собою у поїздку в гори та насолоджуєтеся цим моментом спокою.

Друкований журнал можна замовити за посиланням.

Якщо ви спеціаліст у своїй сфері та бажаєте, щоб про вас дізналася аудиторія SEPTEMBER — напишіть нам на пошту: september.journal.ua@gmail.com. В e-mail вкажіть інформацію про себе, чим ви займаєтеся, та на яку тему бажаєте написати статтю.