Догляд за шкірою під час війни

Під час війни усі "колись-звичні" процедури догляду за шкірою зникли з нашого життя. І це нормально, адже знайшлися зовсім інші пріоритети. Однак, базові процедури догляду все ж потрібні, аби ваша шкіра залишалась доглянутою та чистою.

Ми знайшли для вас поради мінімального догляду за шкірою в умовах дефіциту:

1. Зволоження.

В випадку недоступних засобів для дорослих/дітей забуваємо про естетику і в першу чергу думаємо про фізіологію шкіри. Відновити ліпідіний шар важче, ніж попередити його руйнацію.

2. Очищення.

Це другий пункт. Забезпечення очищення знижує активність бактерій, знімає надлишок шкірного сала. Очищуємо шкіру раз на день. Якщо шкіра суха, то можна раз на декілька днів. Знижена частота мінімізує необхідну кількість додаткового зволоження.

3. Робота з проблемами.

Варто зазначити, що в умовах недоступності стандартних засобів важливо не перестаратись і не нашкодити. Відновлювати важче. Кислоти в низьких концентраціях - оптимальний варіант. Особливо, якщо є в формі дисків. Ріжемо на декілька частин, щоб вистачило надовше.

4. Сонцезахист.

Легше просто не виходити максимально на сонце вдень або носити капелюх. Сонцезахист завжди має схильність обтяжувати шкіру і його потрібно досить ретельно очищувати. Тому якщо доступу до постійноі води і т.д. немає - пропускаємо.

5. Спеціальне лікування ділимо/мінімізуємо, щоб розтягнути на довший період.

Це краще, ніж залишитись без нічого. Дозу ліків знижуємо до мінімально можливої, але продовжуємо в подальшому термін прийому. Тримайте контакт із своім або доступним дерматологом.

6. По можливості одягайте діткам до тіла бавовну, не протирайте серветки, а використовуйте воду. Якщо досить тепло, то мінімальні повітряні ванни. Перевіряйте, щоб одяг був не надто тугим. Щоб дитина не пітніла. Не лякайтесь, якщо при зміні води/переїзді погіршується шкіра. Це нормальна реакція дитячої шкіри.

7. Ми все надолужимо потім.

І зморшки, і акне, і пігментацію. Зараз постарайтесь більшою мірою думати про комфорт шкіри і відштовхуватись від відчутних проблем: сухість, сальність, подразнення.