"Розум і боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі"

Як практика впливає на наш стан та як її виконувати?

Або чому корисніше пити матча?

Пише шеф-повар: рецепт гебжалія та получний суп

Як на фігуру впливає щоденний раціон?

Намагайтесь включати щодня у свій раціон бодай кілька з перелічених продуктів, так ви щоденно будете здійснювати «прибирання» у вашому організмі.

Про цілющі властивості свіжовижатого соку зі стебел селери зараз говорять майже всі: нутриціологи, лікарі, фітнес-блогери та навіть голлівудські зірки.

Зробити детокс та очистити свій організм набагато простіше, ніж то здається. Спробуйте дотримуватися п'яти простих порад, та ви вже у перший тиждень відчуєте помітний результат та легкість, з якою ви не захочете розлучатися!