Чи впливає те, в чому ми спимо та ходимо по дому, на наш сон?

Сон – це важливий процес, який впливає на наше здоров’я, продуктивність та настрій.

Але чи замислювалися ви, що якість сну залежить не лише від подушки та матраца, а й від того, що ви носите вночі? Одяг для сну впливає на терморегуляцію, комфорт і навіть циркуляцію крові. 

Давайте розберемося, як правильно підібрати піжаму або чи варто взагалі спати без одягу.

Чи краще спати без одягу чи в піжамі?

Плюси сну у піжамі:

  • Комфорт і захист – піжама створює відчуття затишку та захищає шкіру від контакту з постільною білизною, що може бути важливим для людей з чутливою шкірою.
  • У прохолодну погоду піжама допомагає підтримувати комфортну температуру тіла.
  • Гігієнічність – вона вбирає природні виділення шкіри та піт, захищаючи постіль від забруднення.
  • Переодягання у піжаму може стати ритуалом, який сигналізує мозку, що пора спати.

Мінуси сну в піжамі:

  • Неправильний вибір тканини або занадто тісний крій можуть викликати дискомфорт та порушувати терморегуляцію.
  • У спекотні ночі надлишковий одяг може викликати перегрівання.

Яку піжаму обрати?

Домашній одяг WORTHY — це не просто речі, а спосіб піклуватися про своє тіло і внутрішній стан. Адже любов до себе починається з дрібниць: м’якої тканини, що пестить шкіру, ідеального крою, що дарує свободу і відчуття природного комфорту.

Обожнюємо, коли піжами це поєднання естетики, комфорту та натуральних матеріалів, які дбають про тіло і самопочуття.

Як тканина одягу для сну впливає на комфорт?

Тканина піжами безпосередньо впливає на температуру тіла, рівень комфорту та навіть якість відпочинку.

Найкращі матеріали для піжами:

  • Бавовна – м’яка, натуральна, добре пропускає повітря. Ідеально підходить для будь-якої пори року.
  • Льон – чудово поглинає вологу та “дихає”, але трохи жорсткіший на дотик.
  • Бамбук – гіпоалергенний, добре регулює тепло та відводить вологу.
  • Шовк – елегантний та приємний до тіла, допомагає підтримувати оптимальну температуру.

Яких тканин варто уникати?

  • Синтетика (поліестер, акрил) – може викликати перегрівання та не дає шкірі дихати.
  • Занадто товсті тканини (фліс, штучна шерсть) – можуть бути незручними, особливо в теплу пору року.

Чому варто носити домашній одяг із бавовни?

Домашній одяг – це більше, ніж просто зручність. Він впливає на самопочуття, комфорт і навіть якість відпочинку. Одним із найкращих матеріалів для домашнього гардеробу вважається бавовна.

Легкість, ніжність та трохи грайливості. Виконаний зі 100% ажурної бавовни з авторським принтом, цей комплект ідеально підійде для сну. Вільна майка із милою оборкою та шорти, що не сковують рухів.

Максимальний комфорт у найніжнішому відтінку. Комплект із 100% ажурної бавовни з візерунком у сердечка. Його приємна текстура ідеально огортає тіло, а крій забезпечує повну свободу рухів.

Чому ж саме бавовна ідеально підходить для носіння вдома?

1. Натуральність і безпека для шкіри

Бавовна – це 100% природний матеріал, який не містить синтетичних домішок і не викликає подразнень. Вона гіпоалергенна, тому підходить навіть для чутливої шкіри та людей, схильних до алергії.

2. Дихаюча тканина, що дозволяє шкірі «дихати» 

Бавовняна тканина добре пропускає повітря, що допомагає регулювати температуру тіла. Це особливо важливо в домашньому одязі, адже шкіра повинна отримувати достатньо кисню, щоб уникнути перегрівання або потовиділення.

3. Комфорт і м’якість на дотик 

Домашній одяг повинен дарувати максимальний комфорт, і бавовна справляється з цим найкраще.

4. Відмінне вологопоглинання та регуляція тепла 

Бавовняний одяг добре вбирає вологу (наприклад, піт) і швидко висихає, залишаючи відчуття свіжості.

Легкі волани додають романтичності, а крій забезпечує максимальний комфорт. Ідеальний варіант як для сну та повсякденного домашнього затишку, так і для моментів, коли хочеться відчути себе по особливому 

Лаконічні деталі, розслаблений силует та мʼякі резиночки, що не перетискають. Комплект виконаний із 95% бавовни, дарує свободу рухів і приємні тактильні відчуття.

Домашній одяг із бавовни – це ідеальний вибір для тих, хто цінує натуральність, комфорт та екологічність. Він легкий, дихаючий, приємний до тіла та не викликає алергії. Завдяки своїй універсальності та довговічності, це ідеальна інвестиція у ваш комфорт та якість відпочинку.

Якщо ви спеціаліст у своїй сфері та бажаєте, щоб про вас дізналася аудиторія September — напишіть нам на пошту: you@september.ua. В e-mail вкажіть інформацію про себе, чим ви займаєтеся, та на яку тему бажаєте написати статтю.

Вам також може бути цікаво: