Здорові стосунки. Це як?

Ви отримуєте задоволення від того, що ви разом. Це не скасовує сварок, конфліктів, розбіжностей та інших кризових моментів, які трапляються в будь-якій парі. Але базово - ви отримуєте задоволення і вам добре та цікаво одне з одним.

Ви з повагою ставитеся до точки зору, позиції партнера, навіть якщо з нею не згодні. Ви відчуваєте, що до вас (і всього, що вам належить) також ставляться з повагою.

Ви не боїтеся. Просити, висловлювати почуття, ділитися переживаннями/сокровенним або поставати в "непривабливому" вигляді. У стосунках вам безпечно, вам нічого не загрожує - ви знаєте, що вас не висміють, не принизять, не відштовхнуть. Вам не треба урізати або ховати частини себе, щоб бути разом. Ви не думаєте: яким/якою мені треба бути, щоб мене любили/мені не кинули/мені не замінили "кимось кращим". Ви можете бути самим/самою собою (і інший теж може бути поруч із вами справжнім).

Ви відчуваєте себе прийнятими. Ви нікого не хочете виправити, переробити або врятувати (і вас ніхто не намагається "полагодити" теж). Ви не мислите формулами співзалежності ("що мені зробити, щоб він/а...?"). Головне запитання, які ви ставите собі в будь-якій ситуації: "що можу зробити я?".

Ви можете прояснити все спірне, незрозуміле і неприємне, не накопичуючи при цьому роздратування і злість. Ви знаєте, що ваші думки мають однакове право бути, навіть якщо вони різняться.

Ви не використовуєте тонкі, вразливі місця один одного, щоб домогтися того, що вам потрібно. З уразливими місцями ви намагаєтеся обходитися дбайливо.

Ви запитуєте, а не здогадуєтеся. Ви просите, а не маніпулюєте. Ви говорите про те, що вам важливо/ потрібно, не чекаючи, що партнер прочитає ваші думки.

Ви готові визнати свою неправоту, бачити свою частину відповідальності (а не звинувачувати когось одного), просити вибачення.

У суперечці ви не прагнете перемогти, боретеся не один з одним, а з проблемою, намагаючись разом знайти
рішення, яке влаштує всіх. І в конфліктах вас не полишає впевненість, що ви все одно разом, що ніяка
сварка не призведе до розриву.

Ви цікаві одне одному як особистості, люди, а не як набір відповідних функцій. Ви бачите одне в одному цінність, а не засіб.

Ви розумієте: ви - дві прекрасні окремі людини, кожна з яких діє з центру свого світу.

І ваші світи створюють унікальну спільність - доти, доки кожен хоче бути поруч з іншим. Іноді потреби змінюються. Так буває. Немає жодних гарантій, що любов і спільність будуть вічними. Але чим би не завершилася ваша історія, ви знаєте, що вся вона - справжня. І ніщо не здатне викреслити з неї все хороше, добре і прекрасне, що в ній є.

Вам також може бути цікаво: