10 речей проти ліні

1. Зарядка з самого ранку, якщо почнете з неї 95% гарантії, що день буде продуктивним. Спорт, регулярні тренування;

2. Закриваєте очі, рахуєте до трьох, після чого бігом встаєте і йдете щось робити;

3. Якщо є ціль, значить буде натхнення, ставте їх кожного дня;

4. Кидайте виклик собі, розкажіть це комусь і тоді точно буде соромно, якщо не зробите;

5. Гляньте мотивуючий фільм або біографію успішної людини;

6. Напишіть список, що ви отримаєте, коли будете лінуватись, і навпаки. Кожного дня перечитуйте;

7. Ставте будильники, які будуть вам нагадувати за обмеження сидіння у інстаграмі, чи за переглядом серіалу та тих речей, які годують вашу лінь;

8. Відпочивайте правильно! Прийміть гарячу ванну, послухайте улюблену музику, поспілкуйтеся з близькою людиною. Одним словом, зробіть те, дякуючи чому відпочиває ваше тіло та серце;

9. Прийміть холодний душ;

10. Почніть працювати над проектом своєї мрії і за лінь забудете.