Техніка «міст»: як краще розуміти себе та легше отримувати оргазми

Жіночі оргазми — наче голлівудські зірки. Навколо них багато чуток, різних досліджень та припущень, але ніколи нічого не знаєш точно, поки не познайомишся особисто.

Як їх досягати? Чи можливо отримати оргазм без додаткової стимуляції клітора? Чи можна об’єднати 2 види оргазму й що то за техніка «міст», яка творить дива?

Разом з inSide ми вирішили розібратись у рецепті подвійної насолоди.

Так, два оргазми можна об’єднати «мостом». І ні, це не так складно, як спершу здається.

Ця техніка дозволяє отримувати оргазми без додаткової стимуляції. ЇЇ віднайшла австро-американська сексологиня та «Королева Сексу» — Хелен Каплан. Вона помітила, що наш мозок звикає до того, що отримати оргазм можна 1 знайомим шляхом і відмовляється сприймати щось інше.

Тож задля задоволення всіх дівчат вона розробила тренування, які поділяються на кілька етапів.

1. Розслаблення

Починай із простого. Налаштуйся на тренування: увімкни улюблену музику, запали ароматичну свічку чи прийми гарячий душ. У кожного свій ідеальний рецепт, тож радимо скористатися ним.

2. Тепер допомагай розслабитися тілу

Можеш пестити себе, говорити компліменти та досліджувати ерогенні зони. Підготуй його до цікавого і, можливо, першого такого досвіду.

3. Починай мастурбувати

Ти можеш робити це рукою, іграшкою або ж залучати партнера. Як буде комфортно та зручно. Головне — концентруйся на відчуттях.

4. Щеее трошки

Коли будеш відчувати, що ось-ось дійдеш до фіналу — переключись із зовнішнього стимулювання на внутрішнє. Відчуття будуть потрошки спадати й це нормально.

Так, мозок спочатку не буде розуміти, чому ти так жорстоко вчиняєш із ним, але потім звикне. Так до нього дійде, що не лише клітор відгукується на стимулювання й що ти маєш інші важливі зони :)

5. Давай знову

Повторюй таке 4–5 разів. Якщо не вийде закінчити таким способом, то можеш завершити справу звичним для тебе методом.

Так, з першого разу може не вийти, але згодом ти точно побачиш, що прогрес.Повторюй їх щодня. Ти можеш відчути результат днів через 10, але ми радимо тренуватися довше. Найоптимальніше — місяць-півтора. Усе залежить від твоїх особливостей, витраченого часу та отриманого задоволення.

Усе вийде!