Нерідко в ситуаціях, коли людина не впевнена, як правильно вчинити, йому радять прислухатися до того, що говорить серце, а не розум. За визначенням, внутрішній голос - це щось незрозуміле, чого не повинно бути в принципі. Але незважаючи ні на що, він існує. А ось прислухатися до нього або ігнорувати, вирішувати кожному самостійно.
Інтуїція - що це таке?
На питання, чи існує в природі інтуїція, можна однозначно відповісти - так. На жаль, не кожен з нас розуміє, коли вона подає нам сигнали про дії або бездіяльність. Щоб правильно користуватися цим даром, його варто розвивати. Але в першу чергу важливо розуміти, що вона собою являє.
Напевно в якийсь момент ви розуміли, що щось пішло не так, як потрібно. У вас виникало бажання відкинути всі правила і піти зовсім іншим шляхом? Можливо, у вас виникало відчуття небезпеки або незрозумілого внутрішнього неспокою? Саме це почуття і є інтуїція.
Довіра до своєї інтуїції - велике досягнення. Але її необхідно розвивати. Тоді з'явиться унікальна можливість використовувати шосте чуття на практиці, довіряти своїм відчуттям, що буде відмінною допомогою в багатьох життєвих ситуаціях.
«Інтуїція - це шепіт або іноді крик, який говорить вам стрибати або залишатися нерухомим. Це ваша внутрішня система GPS. »
Наша інтуїція - це комплект з емоцій, духу і логіки. Саме ці складові і є провідником по життєвому шляху. У більшості випадків ми не реагуємо на внутрішні підказки. Людина так влаштована, що постійно сумнівається, боїться, турбується, міркує, і це йому заважає почути себе самого.
Як приклад згадайте, як ви хотіли танцювати або співати, навчитися грати на гітарі, відкрити власний бізнес. Але в голові промайнула думка, «а раптом провал», і ви навіть не спробували нічого зробити. У першому випадку була інтуїція, у другому - розум. Як правило, всі ми вибираємо те, що вважається розумним, тобто відмовляємося ризикувати навіть тоді, коли по суті нічого не втрачаємо.
Мозок створює бар'єр у свідомості, намагаючись убезпечити людину від незвіданого і йому незрозумілого. Він застерігає про те, що може бути негативний результат, тим самим стримуючи свого господаря, аби дати можливості спробувати те, чого він поки не може усвідомити. І такий підхід є логічним. Інтуїція, навпаки, - це бажання, прагнення до кращого, пристрасть, які змушують не зупинятися на досягнутому і постійно йти вперед.
Бувають ситуації, коли варто дати шанс саме почуттям і відчуттям, відключивши на якийсь час здоровий глузд і логіку. Необхідно просто робити так, як говорить внутрішній голос, довіритися тілу і душі. Незважаючи ні на що, вона є і відчайдушно намагається достукатися до «центру управління», розташованого в голові.
Чи можна розвинути інтуїцію?
Насправді в даному понятті відсутня містичне підгрунтя. Це досвід, який накопичувався століттями і був переданий попередніми поколіннями. Отже, регулярно повторювані дії легко сприймаються. Логічні ланцюжки не утворюються мозком, так як завдання зрозуміле, а шляхи її вирішення відомі. Інформація вже відображена в підсвідомості і чекає часу, щоб вийти назовні.
Як і будь-яка навичка, інтуїцію теж можна і потрібно розвивати. Зробити це може абсолютно кожна людина, прислухаючись до власного «Я».
Шукайте сигнали, знаки
Для початку це почуття необхідно навчитися впізнавати. У кожного з нас воно проявляється по-різному. У одних з'являється відчуття тепла в тілі, у інших - спалахи у вигляді візуальних зображень, видінь, у третіх - яскраві сновидіння. Це може бути несформована думка, що пронеслася в голові, або здогад, легкість, спокій. В окремих випадках це може бути розуміння істини і впевненості в правильності своїх дій всупереч всім законам природи і думкам соціуму.
Наукою доведено, що підсвідомість зберігає масу інформації, недоступною, невідомою свідомості. Тому, якщо один і той же знак з'являється знову і знову, не варто його ігнорувати. Саме завдяки йому ви, можливо, станете щасливим, успішним, багатим і здоровим.
Медитуйте
Процедура, корисна для кожного, хто живе на планеті Земля. Медитація, коли діалог всередині вас затихає, дозволяє відключити, перезавантажити розум і відкрити шлях до почуттів і відчуттів, отримати можливість мислити позитивно. Під час сеансу людина відкриває себе для думок і почуттів, на які в повсякденному житті не звертає ніякої уваги. Слідуйте за відчуттями і зрозумієте, що вам потрібно робити.
Запитуйте
Мудрість, яку вам намагається передати інтуїція, не повинна ставати пасивним навиком або досвідом. Щоб отримати точну відповідь, потрібно задавати чітко сформульовані питання. Тільки в цьому випадку ви дізнаєтеся істину, продиктовану вродженою мудрістю.
Запишіть отриману відповідь
Не варто покладатися на пам'ять. Підсвідомість може тонко вказувати вам на правильність дій. Відповідь швидко стирається зі свідомості. Вчені довели, що якщо протягом 37 секунд не захопили інтуїтивну ідею, вона може більше не повториться.
Ведіть свій щоденник
Це один з кращих способів розмовляти з інтуїцією і отримувати її дари. Досить приділити всього десять хвилин в день, і результати перевершать очікування. Через короткий час ви побачите позитивні зміни і внутрішнє зростання себе самого.
Швидко дійте
Перемагає той, хто діє без зволікань. Інтуїція саме так і поступає. Миттєве реагування на інформацію призводить до відкриття зв'язує каналу розуму з підсвідомістю. Отже, інформація надходить більш точна, а почути її і відреагувати стає набагато простіше.
Довіряйте самому собі
Навчіться довіряти своєму внутрішньому чуттю, і результати не змусять вас чекати. Завдяки цьому у вас з'явиться можливість вирішувати виниклі проблеми, будувати плани, приймати правильні рішення набагато швидше. Важливо усвідомити, що інтуїція і ви - це єдине ціле. Той інструмент, який призводить до успіху і благополуччя.
Живіть сьогоденням
Минуле вже закінчилося, майбутнє ще не настало. Проживати життя зараз, зосередити увагу і сили на цьому - краще, що можна зробити. Турбуватися про те, чого вже немає або про те, чого може не бути - значить засмітити свій розум непотрібною інформацією, випробувати біль, переживання, які можуть істотно зашкодити вашій нервовій системі, здоров'ю, негативно вплинути на взаємини з близькими і працездатність.
Спробуйте викинути з голови всі непотрібні думки і зосередитися на тому, що відбувається. Це принесе вам щастя, задоволення і, відповідно, дозволить розвивати внутрішнє чуття. Зосередьтеся на емоціях і думках, які долають зараз, і перестаньте переживати через те, що змінити не в ваших силах. Це зайвий привід для поганого настрою і спотворення сприйняття світу.
«Якщо ви перебуваєте в депресії, ви живете в минулому. Якщо ви турбуєтеся, ви живете в майбутньому. Якщо ви у спокої, ви живете в теперішньому часі.»
Лао Цзи.