Переконуюся вкотре, що заходити в проекти, новий досвід і відносини в рази легше, ніж з них виходити. Зайти - тут взагалі особливих зусиль не треба. Залишатися, а тим більше виходити - ось це завдання.
Які маркери особисто для мене говорять про те, що пора закінчувати?
1. Ви погрузли в іграх / недомовленості / образах.
2. Тілу некомфортно. Фізично. Залишатися в досвіді вимагає занадто великих зусиль. Це, буквально виснажує внутрішній ресурс.
3. З'явилося "чіпляння". Здається, що за досвід /стосунки/ роботу треба триматися зубами. І це важливий маркер нездорового.
4. Ви себе вмовляєте. Розумом. Шукаєте виправдання тому, щоб залишатися. Хоча, всередині все говорить, що пора виходити.
5. Ви думаєте про це занадто часто і це тяжкі думки.Відчуваєте, що опинилися в глухому куті, в замкнутому колі.
6. Цей досвід заважає іншим сферам життя. Виникає сильний "збій", через що страждаєте ви, інші люди та інтереси.
Головне для мене у рішенні поставити крапку - чесність із собою та іншими. Важливо не ходити довкола, переймаючись виною, не займатись самообманом і не чекати, що саме розрулиться, а шукати конструктив: що сказати і зробити?
Я точно знаю, якщо закінчувати справи і відносини коректно і з повагою (принаймні зі свого боку), все може бути взагалі не так страшно, як здавалося. Не кажучи вже про почуття полегшення.
P.S. Я нізвідки не йду, якщо що.
Автор статті: Ірина Милютина
Якщо ви спеціаліст у своїй сфері та бажаєте, щоб про вас дізналася аудиторія September — напишіть нам на пошту: writer@september.is.
В e-mail вкажіть інформацію про себе, чим ви займаєтеся, та на яку тему бажаєте написати статтю.
Вам також може бути цікаво: