Як розібратись зі своїми емоціями? Поганих почуттів не буває, головне — як людина з ними поводиться.

8 фактів про тіло, які вас вразять.

Стрес — природна реакція організму. Опиняючись в будь-якої незвичної і хвилюючою ситуації, людина відчуває ряд симптомів стресу. У нього швидко б'ється серце, долоні пітніють, до обличчя приливає кров.

Частина 3. Депресія — не для слабаків.

Депресія. Історія дівчини. Частина 2

Щоб усвідомлено висловлювати свої почуття, потрібно для початку зрозуміти їх, тобто чітко позначити. Інакше каша буде у вас не тільки в голові, але і в словах, поведінці.

Існує безліч причин, за якими люди відкладають ухвалення рішення чи обирають інший шлях, згодом не раз пошкодувавши про вжиті заходи. Причиною такої поведінки є невпевненість, глибоко прихована у внутрішньому «я».

Це нормально не відразу влитись у колектив. Це нормально не дружити з усім світом. Для цього потрібен час. 

Акне – це не твій недолік і не твоя провина. Це захворювання шкіри, яке потребує не просто лікування, а переосмислення ставлення до себе.

Стаття, котру ви зараз читатимете, призначена для кожної дівчинки та жінки, аби ви змогли відпустити всі скорботи 2020-го року та впевнено увійти в новий рік свого життя.